Préparez vous à un futur heureux

Le bonheur n’est pas une utopie, c’est un état d’esprit que vous allez acquérir ici

Le bonheur ne concerne pas votre statut relationnel. Il ne s’agit pas de savoir si vous vous endormez seul(e) ou si vous vous blottissez contre quelqu’un pendant toute la nuit. Il ne s’agit pas de savoir si vous avez trouvé la personne avec laquelle vous êtes censée passer toute votre vie ou, si vous êtes toujours célibataire, de savoir si vous allez enfin la rencontrer. Le bonheur n’est pas directement lié à votre vie amoureuse.

« Le bonheur est fait d’énergie, de persévérance et de foi en soi »

Le bonheur consiste à apprécier les petites choses de la vie

voir chaque petit moment comme un moment clé

Le bonheur consiste à se réveiller et à attendre avec impatience la journée devant vous. Il s’agit de profiter du lundi au vendredi au lieu de toujours souhaiter que le week end arrive. Il s’agit de chérir le moment présent au lieu de vivre constamment dans le passé ou de rêver à l’avenir. Le bonheur, c’est d’être ici, maintenant, au lieu de vous laisser vous inquiéter de ce qui se passe.

Le bonheur consiste à apprécier les petites choses de votre vie que la plupart des gens tiennent pour acquises. Le bruit des pattes de votre chien raclant avec enthousiasme contre le sol quand il vous entend passer à travers la porte. L’odeur des restes que vous avez encore dans votre réfrigérateur de votre restaurant préféré. La vue du nom de votre meilleur ami apparaît sur votre téléphone pour vous donner des détails sur leur dernière date. Le bonheur consiste à regarder de petits moments comme des moments clés.

Le bonheur consiste à être reconnaissant pour ce que vous avez déjà gagné au lieu d’en vouloir plus. Il s’agit d’être fier d’obtenir une augmentation, même si vous ne gagnez pas assez d’argent pour acheter la maison de rêve que vous avez toujours voulu. Il s’agit d’être excité pour mettre à jour votre téléphone, même si tous vos amis peuvent se permettre l’iPhone 10 et vous êtes toujours sur une version antérieure. Le bonheur consiste à apprécier ce que vous avez au lieu de le comparer à ce que quelqu’un d’autre a. Il s’agit de comparer votre soi actuel à votre passé – mais pas à quelqu’un d’autre.

Le bonheur consiste à voir la lueur d’espoir dans les situations de merde. Il s’agit d’échouer à un test et d’être reconnaissant que vous ayez encore quelques semaines pour élever vos notes. Il s’agit de tomber malade et d’être reconnaissant que vous devriez vous sentir mieux au moment où les vacances arrivent. Il s’agit d’être rejeté et d’être reconnaissant que maintenant vous savez comment cette personne se sent vraiment et vous n’avez plus à deviner. Le bonheur consiste à modifier votre façon de voir votre situation, car tant que vous respirez encore, vous ne faites pas la moitié du mal.

Le bonheur est de réaliser que tous les jours sont une bonne journée. Parfois, vous êtes capable de rester au lit et d’ignorer tous vos textes. Parfois, il vous sera impossible de sourire, même s’il n’y a rien de majeur à se plaindre. Parfois, le bonheur de trouver se sentira comme une impossibilité. Mais ce moment passera. Ces sentiments passeront. Vous ferez l’expérience du bonheur à nouveau – même si vous vous sentez comme la misère est tout ce que vous savez. Même si vous voulez que votre vie ne va jamais faire mieux

Comment trouver le bonheur dans son fort intérieur

un travail sur soi est la base que la quête du bonheur

L’une des activités les plus durables de la condition humaine est la recherche insaisissable du bonheur. Que signifie le vrai bonheur ? Plus important encore, comment cultiver et embrasser le vrai bonheur en vous-même?

La recherche du bonheur est un quête universelle et chacun d’entre nous n’aspire qu’à une chose être heureux. Chacun voit le bonheur en fonction de sa propre personnalité, de son caractère, de son tempérament. Il n’y a donc pas de définition précise sur bonheur. Chercher le bonheur, c’est généralement penser que notre situation ne convient pas et qu’on est au final… malheureux. On aspire toujours à plus, à mieux.

Mais souvent on adopte une mauvaise démarche. Au lieu de ce demander ce qui nous rend malheureux, on a tendance à se dire :

  • Je serai heureux quand j’aurai….
  • Je serai heureux quand je je serai…
  • Je serai heureux quand il n’y aura plus…

Et la liste de tout ce qui peut ou pourrait nous rentre heureux est pratiquement infinie. Mais au final, c’est liste n’est elle pas un leurre, forme de résignation ? Presque une solution de facilité. Puisqu’on n’a pas… On ne peut pas être heureux.

Pourquoi vouloir le bonheur dans le futur et ne pas essayer de le trouver maintenant, pour le moment même ?
Nous vivons dans un monde qui est loin d’être parfait avec des millions de problèmes à régler à tout instant. Alors pourquoi laisser le monde extérieur influencer sur son bonheur ? Les circonstances ne seront jamais parfaites.
Prendre conscience que le bonheur appartient à chacun et ne dépend que de soi est déjà un grand pas de franchi.
Atteindre le bonheur est un état d’esprit qui pourrait se traduire en quatre phase.

Futur heureux #1 : Etre son vrai soi est vital

Vous ne trouverez le bonheur en vous que lorsque vous êtes votre vrai soi. Si vous voulez trouver le bonheur, il suffit de regarder dans votre fort l’intérieur. Votre pouvoir intérieur fournit une source illimitée d’abondance et de bonheur, il vous suffit d’apprendre à en tirer parti !

On lit souvent les histoires d’entrepreneurs qui ferment leur entreprise pourtant lucrative parce qu’elle ne correspond plus à leurs aspirations. Ils prennent conscience qu’au lieu de courir après des rêves financiers, il valait mieux commencer part chercher qui ils étaient vraiment. Finalement ils étaient plus heureux dans une vie simple leur offrant réellement tout ce à quoi ils aspiraient. Même si l’argent est nécessaire pour vivre, comme on dit “l’argent ne fait pas la bonheur”. Et tout ce que l’on entreprend au nom de l’argent est souvent dénué de sens et totalement vide. La seule excuse étant, “quand je serai riche je pourrai faire ce que je veux”. Un autre leurre.

Trouver son véritable soi, sa véritable personnalité est une étape vers le bonheur

Futur heureux #2 : le bonheur est un travail intérieur

On vient de le dire, l’argent n’apporte pas le bonheur et souvent quand on commence à en avoir beaucoup, on aspire à en avoir plus, oubliant tous les beaux projets que l’on avait ai départ. Passer son temps à chercher ce qui rendra heureux, une nouvelle relation, un poste à responsabilité ou un compte bancaire bien rempli, on ne recherche pas le bonheur réel, le bonheur authentique. Chercher le bonheur à l’extérieur de soi nous empêche de développer notre propre personnalité

Le bonheur est un travail intérieur.c’est une manifestation inconsciente d’honorer notre personnalité authentique. Trouver son propre bonheur est un exercice interne et non une recherche permanente d’un nombre croissant de récompenses. Le bonheur n’est pas quelque chose que vous pouvez gagner ou acheter, mais quelque chose que vous devez apprendre à reconnaître et à apprécier en vous .

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Futur heureux #3 : vous pouvez être heureux même dans des drames

La nature de la vie est telle que nous ne sommes pas souvent dans un état de nirvana satisfaisant. Il est rare que les étoiles s’alignent de manière à ce que chaque aspect de notre vie soit parfaitement équilibré, tout en harmonie.

C’est un paradoxe complexe. Lorsque vous vous tuez au travail, votre relation amoureuse peut en souffrir à cause des longues heures que vous passez au bureau. Lorsque vous faites un travail incroyable et désintéressé au près d’un parent malade, votre propre santé peut être compromise parce que vous ne dormez pas suffisamment ou que vous ne faites pas beaucoup d’exercice.

Si vous attendez que tout soit parfait dans votre vie jusqu’à ce que vous puissiez trouver le vrai bonheur, vous risquez d’attendre longtemps. Vous devez vous accorder la permission d’embrasser le bonheur dans les petits moments de la vie quotidienne. Il est essentiel de trouver des rappels quotidiens de joie afin de pouvoir gérer les autres facteurs de stress concurrents.

Futur heureux #4: Rappelez-vous les racines de votre bonheur

Lorsque vous vous demandez comment trouver le vrai bonheur dans votre vie, ces analyses mentales complexes peuvent parfois se résumer aux bases. Posez-vous cette question simple mais importante: quelles choses aimiez-vous faire quand vous étiez enfant ?

Quand vous étiez enfant, vous avez fait des choses pour le plaisir. Vous n’avez pas cherché à gagner votre vie, à impressionner les autres ou à gagner de l’argent. C’est pourquoi découvrir votre moi authentique en tant qu’adulte signifie réfléchir à votre enfance . Qu’est-ce qui a infusé votre moi d’enfance avec le feu et la passion ?

Lorsque vous réfléchissez à ce qui apportait votre joie pure pendant votre enfance, alors vous pouvez exploiter cela en tant qu’adulte. Plus vous honorerez votre moi authentique et sans entraves, plus vous serez proche de susciter le bonheur intérieur de votre enfance.

Le vrai bonheur est à votre portée. Vous devez vous-même commencer à vivre votre vie vraie et authentique aujourd’hui. Parce que site n’est pas maintenant, ce sera quand ?